L’esport ha estat sempre una part important de la vida de Kike Navarro. Apassionat pel moviment i els reptes físics, ha practicat diferents disciplines al llarg dels anys, però hi ha un esport que ocupa un lloc especial en la seva trajectòria: el snowboard, una de les seves grans passions i en què ha competit a gran nivell.
La seva experiència com a esportista li ha permès conèixer de primera mà les exigències de la competició, la importància de la preparació i tot el que hi ha darrere de cada repte esportiu. Actualment, continua gaudint de l’activitat física a través de diferents disciplines, entre les quals destaca la capoeira.
Preparar el cos per donar el millor a pista
Aquesta temporada, Kike s’incorpora al nostre club com a especialista en rendiment esportiu, amb l’objectiu de contribuir a la preparació física dels nostres patinadors i patinadores i ajudar-los a millorar el seu rendiment.
Per a ell, la preparació física és essencial en qualsevol esport. Una bona base física no només permet millorar les capacitats esportives i ser més competitiu, sinó que també ajuda a prevenir lesions i a afrontar els entrenaments i les competicions amb més garanties.
Les seves sessions combinen força, treball cardiovascular, pliometria i diversió, sense perdre de vista la importància de la constància i d’una preparació adaptada a les necessitats de cada esportista.
Però el treball físic no és l’únic aspecte que considera important. Kike també vol ajudar els patinadors i patinadores a guanyar confiança i seguretat en les seves pròpies capacitats, perquè puguin donar el millor de si mateixos quan arriba el moment de competir.
La seva manera d’entendre l’esport es basa en valors com la passió, l’entrega, el sacrifici, la disciplina i el respecte. Valors que considera fonamentals per avançar, superar dificultats i apropar-se als objectius que cadascú es proposa.
A més, la música no falta mai en els seus entrenaments. Per a Kike, la motivació és una peça clau del procés: vol que cada patinador i patinadora treballi amb ganes, confiï en la seva preparació i afronti cada repte amb una actitud positiva.
Hi ha una frase que els repeteix sovint i que resumeix molt bé la seva filosofia:
«Si ho pots somiar, ho pots fer».
Un missatge que acompanya amb una idea clara: per arribar a ser un gran esportista cal entrenar amb compromís, perquè les medalles no arriben soles. Darrere de cada objectiu hi ha hores de dedicació, treball i voluntat de millorar.
Alhora, Kike considera important que els esportistes no perdin de vista el més essencial: gaudir de l’experiència, viure cada competició i donar-ho tot a la pista.
Amb la seva incorporació, el club suma una nova mirada especialitzada en la preparació física i el rendiment esportiu, amb la voluntat de continuar ajudant els nostres patinadors i patinadores a créixer, superar-se i afrontar cada temporada amb més confiança.
Benvingut al club, Kike! Estem molt contents de comptar amb tu en aquesta nova etapa.